Progettazione dello spazio e ottimizzazione del lavoro | Tempo di lettura ca. 🕒

Quindi troverai l'illuminazione ottimale dell'ufficio

Sei una sciarpa di risparmio che cerca di salvare ogni piega nella bolletta dell'elettricità e quindi lavorare nella luce fioca, come se fossi un personaggio misterioso in un film di James Bond? L'atmosfera dimagrante ha un certo fascino, ma quando si tratta della tua produttività e salute degli occhi, è tempo di accendere la luce! La buona notizia: l'illuminazione ottimale per uffici non fa necessariamente esplodere i costi di elettricità. Ti diremo suggerimenti su che dire Illuminazione sul posto di lavoro arriva.

Quali effetti ha l'illuminazione dell'ufficio su di noi?

Ti senti spesso lento e zoppicante al lavoro? Hai occhio e mal di testa al più tardi del pomeriggio? Tutto ciò può avere a che fare con l'illuminazione sul posto di lavoro. Questo ha un grande impatto su La tua salute, beh -Being e le tue prestazioni lavorative. Puoi vedere quali vantaggi hanno l'illuminazione dell'ufficio ergonomico qui a colpo d'occhio:

  • L'illuminazione dell'ufficio ottimale riduce il carico sugli occhi e impedisce la stanchezza.
  • L'illuminazione corretta migliora la concentrazione e aumenta l'efficienza.
  • Luce naturale e luce artificiale ben progettata promuove l'umore e può persino alleviare gli stati d'animo depressivi.
  • Le soluzioni di illuminazione moderne e efficienti dal punto di vista energetico non solo proteggono l'ambiente, ma anche il tuo portafoglio.
  • Le fonti di luce regolabili individualmente consentono di adattare la luce a seconda dell'ora del giorno e del compito.

Con l'illuminazione ottimale dell'ufficio, fai un grande passo verso un ambiente di lavoro più sano e produttivo.

Quali tipi di illuminazione ci sono per design completi?

Non tutte le illuminazione dell'ufficio sono uguali, specialmente sullo schermo nella foto, dipende da da dove proviene la luce e da quanto sia mirata. Fondamentalmente, viene fatta una distinzione tra tre specie:

1. Illuminazione correlata allo spazio: Garantisce anche la luminosità di base in tutta la stanza. Ideale per creare un'atmosfera piacevole e dare orientamento, ma spesso non è abbastanza.

2. Illuminazione correlata al lavoro: Qui l'attenzione è rivolta all'area del luogo di lavoro reale, ovvero dove scritto, letto o lavorato sullo schermo. Questo tipo di illuminazione è più mirato e completa l'illuminazione di base.

3.Illuminazione correlata al surface: È rivolto a zone molto specifiche all'interno del posto di lavoro, ad esempio direttamente sulla tastiera o in un documento. Questa sorgente di luce selettiva è particolarmente utile per compiti visivi precisi o poca luce ambientale.

Requisiti legali per l'illuminazione dell'ufficio

Oltre agli aspetti della salute e del design, l'illuminazione degli uffici è anche soggetta a chiari requisiti tecnici. Questi derivano dal diritto del lavoro e dalle basi relative alla sicurezza che possono variare leggermente a seconda del paese e dell'industria. Coloro che pianificano e implementano l'illuminazione dell'ufficio non solo creano migliori condizioni di lavoro, ma riducono anche i possibili rischi di responsabilità.

L'illuminazione dovrebbe essere adattata al compito di lavoro specifico - e allo stesso tempo prendere in considerazione la vista individuale dei dipendenti. I seguenti valori minimi sono le linee guida per l'illuminanza:

  • Lavoro generale degli uffici come la scrittura, la lettura o lo screening: Almeno 500 Lux
  • Conferenze e sale riunioni: Almeno 300 Lux
  • Archivio, deposito o stanze adiacenti: almeno 200 lux

Quali lampade ci sono?

I luminari sono il cuore di ogni soluzione di illuminazione e decidono decisamente di qualità, efficienza e atmosfera di luce. La scelta della lampada giusta dipende dalle tue esigenze individuali. Queste opzioni sono disponibili per te:

  • Lampade a incandescenza: Sebbene siano noti per la loro luce calda, sono stati ampiamente sostituiti da tecnologie più efficienti a causa della loro bassa efficienza e della durata breve.
  • LED (Light emette): Noto per l'efficienza energetica e la durata, offrire una vasta gamma di temperature di colore e sono dimmerabili. Ideale per l'illuminazione sostenibile e di costi.
  • Lampade alogene: Offri un rendering di colori caldo, leggero e migliore rispetto alle lampadine convenzionali. Sono dimmerabili, ma hanno una durata più breve e un consumo di energia più elevato rispetto ai LED.
  • Lampade a luce compatta (CFL): Queste lampade a base di energia hanno bisogno di meno energia rispetto alle lampadine convenzionali e durano più a lungo. Tuttavia, il loro tempo fino alla piena luminosità e il mercurio che contiene sono svantaggi.

Che aspetto ha l'illuminazione dell'ufficio ottimale?

Prima di poter rispondere ai dettagli, è importante conoscere la differenza tra luce indiretta e diretta. Illuminazione indiretta Riflettendo sulle pareti e sui soffitti e quindi crea una distribuzione uniforme della luce che illumina la stanza senza ombre dure o effetti di bagliore. Questo garantisce un'atmosfera morbida e invitante. Illuminazione diretta Al contrario, la luce si concentra su alcune aree di lavoro, ideali per compiti che richiedono un'alta concentrazione. Una combinazione di entrambi i tipi di illuminazione consente un adattamento flessibile a diverse attività e preferenze. Tuttavia, la fonte di luce più efficace è ancora più importante: quella luce diurna. La luce naturale dall'esterno aumenta l'illuminanza generale nella stanza e ha un impatto positivo sul nostro umore e la nostra salute. Maxify Daylight By Scrivanie Impostare vicino a Windows e garantisce una buona distribuzione della luce, quindi dovrebbe essere sempre una priorità quando si pianifica l'illuminazione dell'ufficio. Poiché il sole non funziona in modo affidabile alla scrivania ogni giorno, è necessaria un'illuminazione artificiale che intervenga in modo affidabile - e tutti quelli importanti Caratteristiche della qualità della tecnologia leggera soddisfatto.

Livello di illuminazione
L'illuminanza, misurata in Lux, indica quanto sia illuminata un'area luminosa. Per le workstation di ufficio, si consiglia un valore di almeno 500 Lux per alleviare gli occhi e migliorare la leggibilità sul posto di lavoro. Valori più alti fino a 1.000 Lux possono inoltre promuovere la concentrazione e il benessere, specialmente con compiti dettagliati. Questa illuminanza raccomandata non deve essere raggiunta in tutta la stanza. È sufficiente se è disponibile direttamente sul posto di lavoro. Nell'area ambientale - cioè nel resto della stanza - l'intensità della luce non dovrebbe essere inferiore a 300 Lux, in modo che l'ambiente rimanga piacevole e agli occhi. Nel caso dell'illuminazione parziale relativa alla superficie, come una lampada da scrivania, dovrebbe essere illuminata un'area di almeno 60 × 60 cm con circa 750 lux. Ideale se la luce deve essere adattata in modo flessibile a compiti o occhi individuali diversi.

Distribuzione della densità di luminanza
La densità della luce descrive come appaiono le singole superfici luminose nel campo della visione - e quindi quanto sia piacevole la luce per l'occhio. Le condizioni di densità dell'impalcatura di circa 3: 1 tra la superficie di lavoro e l'area circostante, nonché 10: 1 tra lo schermo e un altro ambiente sono ottimali. Livelli di riflessione di:

  • Da 0,7 a 0,9 per il soffitto,
  • Da 0,5 a 0,8 per le pareti
  • Da 0,2 a 0,4 per il terreno,
  • Da 0,15 a 0,75 per le superfici di lavoro - il più possibile di seta possibile


Abbagliamento e riflessione
Una buona illuminazione per uffici evita l'abbagliamento diretto (ad es. Mediante sorgenti di luce non scuiettate) e la dissolvenza del riflesso (ad es. Da superfici luccicanti). Blecce regolabili, partizioni o schermi Matt possono aiutare a ridurre al minimo questi problemi. Al fine di ridurre le fonti di luce inquietanti nel campo visivo, il cosiddetto valore UGR (rating di bagliore unificato) dovrebbe essere inferiore a 19. I riflessi spesso derivano da finestre o lampade che si riflettono su schermi o superfici lisce. Questo non può solo peggiorare l'apertura, ma anche il contrasto del display dello schermo. Pertanto, è necessario evitare display luccicanti, casi di prospetto trasparenti o superfici lucide sul posto di lavoro. Anche il posizionamento delle luci svolge un ruolo: le luci aperte in cui è visibile la sorgente luminosa non dovrebbe anche appese direttamente sopra il luogo di lavoro. E anche la luce del giorno ha le sue insidie: le scrivanie dovrebbero essere allineate in parallelo alla parte anteriore della finestra per evitare l'abbagliamento a causa della luce da dietro o davanti. Blinds regolabili o sistemi di protezione solare aiutano a regolare una luminosità troppo forte e assicurarsi che la luce solare abbagliante rimanga fuori, mentre una luce di giorno piacevole può funzionare all'interno.

Direzione leggera e toilette
Le ombre hanno anche il loro diritto di esistere in ufficio, purché non ci siano troppi o troppo pochi. Perché senza una certa tonalità, l'occhio manca di orientamento spaziale, ma ombre troppo forti o dure disturbano la concentrazione. La soluzione: una ampia distribuzione di luce che offre luci dirette/indirette. Per lavori con requisiti speciali, ad esempio attraverso dispositivi tecnici o attività speciali, è necessario selezionare le luci con una distribuzione di intensità di luce adeguata.

Rendering di colore chiaro e colore
Il colore chiaro, espresso in Kelvin, influenza l'atmosfera e può promuovere il benessere e la produttività. La luce bianca calda (fino a 3.300 K) crea un'atmosfera accogliente, mentre la luce bianca fredda (oltre 5.300 K) può supportare la concentrazione. Il Rendering Color Rendering (CRI) è anche importante perché determina come i colori naturali e vivaci appaiono sotto la luce artificiale. Un alto valore CRI (oltre 80) è essenziale per una percezione accurata del colore.

Sfarfallio
Anche se non lo percepiamo sempre consapevolmente, la luce tremolante può usare pesantemente e porta a mal di testa, problemi di concentrazione e fatica più rapida a lungo termine. Tali sintomi di sfarfallio sorgono soprattutto con la tecnologia di illuminazione obsoleta. Rimedio moderni con set di regalast elettronici che garantiscono un'illuminazione uniforme.

Quali tipi di illuminazione ci sono?

Ora è il momento di arrivare al fatto che non hai solo la scelta tra lampade diverse, ma anche tra varie lampade. Guardiamo quali sono ora.

Luci da scrivania:

Le luci della scrivania offrono la luce diretta esattamente dove è necessaria, nella tua area di lavoro. Sono ideali per compiti che richiedono un'alta concentrazione, come i documenti di lettura o il lavoro sul computer. Molti modelli hanno bracci e teste regolabili che consentono un preciso allineamento della luce, nonché funzioni di dimme di attenuare per adattare l'intensità della luce come richiesto.

Luci del soffitto:

Le luci del soffitto offrono un'illuminazione generale per l'intera stanza. Sono disponibili in diversi stili e punti di forza delle prestazioni per garantire l'illuminazione uniforme. Le luci del soffitto sono particolarmente efficaci in combinazione con altre fonti di luce per ridurre al minimo le aree ombra e creare un piacevole ambiente di lavoro.

Luci a sospensione:

Le luci a sospensione pendono dal soffitto e possono essere posizionate su determinate aree come la riunione dei tavoli o le isole di lavoro per offrire un'illuminazione mirata. Sono ideali per impostare accenti o creare un certo umore nella stanza senza influire sulla vista degli schermi.

Lampade per pavimenti:

Le lampade a pavimento sono una soluzione flessibile che può essere impostata oltre alle scrivanie o agli angoli di lettura. Offrono luce sia diretta che indiretta e sono facili da riposizionare per soddisfare i requisiti mutevoli nella vita dell'ufficio quotidiano. Le lampade a pavimento sono ideali per alleggerire gli angoli scuri o fungere da fonte di luce supplementare accanto all'illuminazione primaria.

Illuminazione accento:

L'illuminazione accento viene utilizzata per evidenziare alcuni elementi nella stanza, come opere d'arte, piante o caratteristiche di design speciali. Può creare un'atmosfera che promuova la creatività e il benessere sul lavoro. Le luci di accento possono essere implementate sotto forma di lampade a parete, radiatori o legamenti a LED e contribuiscono a prestare personalità e profondità a un ufficio.

Riepilogo

Un'intera serie di fattori decide quanto sia piacevole e funzionale l'illuminazione dell'ufficio. Al fine di tenere d'occhio sia la vista dei dipendenti che i requisiti per il posto di lavoro, dovrebbero essere prese in considerazione le seguenti caratteristiche di qualità della luce:

  • Livello di illuminazione
  • Distribuzione della densità di luminanza
  • Limitazione del bagliore diretto
  • Limitazione della dissolvenza del riflesso sullo schermo o altre attrezzature di lavoro
  • Direzione leggera e toilette
  • Rendering di colore chiaro e colore
  • Sfarfallio

A cosa dovresti anche prestare attenzione quando scegli l'illuminazione?


Oltre alle caratteristiche di approvazione tecnica della luce, dovresti anche tenere conto dei seguenti aspetti:

  • Indagine e forza della luce del giorno
  • Processi di lavoro e organizzazione
  • Disposizione dei lavori nella stanza
  • Flessibilità quando si organizzano lavori
  • Qualità dello schermo in termini di anti -riflesso
  • Differenziazione delle attività visive
  • Vista dei dipendenti
  • Caratteristiche dello spazio, ad es. B. Le dimensioni geometriche della stanza
  • Possibilità di individuare l'illuminazione
  • Opportunità per controllare l'illuminazione
  • Efficienza energetica

Quindi finisci con la luce inquietante: tira la tenda e lascia entrare il sole - Per un buon umore, si schiera gli occhi e un cervello luminoso.

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