En ce qui concerne le travail ergonomique, une chose est souvent oubliée: cela dépend de plus que les bons meubles de bureau. Voici quelques conseils pour le travail ergonomique:

Changez régulièrement votre position de siège et donnez à votre corps la possibilité de se déplacer. Le mot magique est appelé Assiette dynamique. Par exemple, si vous passez des appels en position debout, votre circulation restera en cours et votre dos vous remerciera. La position assise droite joue également un rôle crucial, car une longue assise peut entraîner divers problèmes de santé, des douleurs au cou et au dos à la tension. Si vous ne trouvez pas une position agréable pour vos pieds, les aides telles que les supports des pieds peuvent remédier à la situation. Des tampons à balles à main et une aide similaire vous soutiennent également à prendre une position assise confortable. Enfin, l'atmosphère de travail dans votre bureau ne doit pas être oubliée. L'éclairage optimal est essentiel pour la santé de vos yeux. Vous pouvez y parvenir, par exemple, par le biais de sources de lumière naturelle et le placement correct de votre bureau. De plus, vous devez réduire autant que possible le niveau de bruit au bureau. Des solutions acoustiques telles que les murs de partition ou les pièces silencieuses peuvent faire des merveilles ici.

Fait! L'ergonomie est plus qu'un mot à la mode récurrent. Vous savez maintenant comment vous pouvez créer des emplois sains - ergonomiques - avec les bons meubles et quelques astuces simples. Qu'attendez-vous toujours?